彭鑫博士的一篇文章中提到：

　　西醫以為：“腎台北養老院開竅於耳”，腎氣虧虛不難招致耳叫耳聾，尤其是耳叫聲響像蟬叫，是比力典範的腎虛。人老瞭後來腎氣有餘，去去就不難聽力泛起停滯，此刻良多年青人聽力都開端降落，這是腎氣有餘的一個主要的表示。腎氣有餘的人，心比力粗，藐小的聲響聽不到，而腎氣足的人，聽力去去精心好，及其微細的聲響都能聞聲，桔子也有一個博客甚至人的心聲都能聽得見。昔時唐代的高僧窺基法師在睡覺中都能聽到螞蟻打鬥的聲響似乎雷叫一樣。以是說，真正修行，開端的初步工夫便是把身材轉化瞭，心身不貳，真正理解這新北參考書目：市養護機構個原理，用功就不難上路瞭，腎氣很快就會獲得增補，這實在是一種增補腎氣的首頁上一頁下一頁尾頁快捷秘訣。

　　在佛法修持內裡，有一種修行方式，可以24小時不中斷的修，成績疾速，這就是觀世音菩薩耳根光滑油滑的修行方式，其主旨是“返聞聞自性，性成無上道”，這是一種可以或許讓人迅速進靜的盡佳措施。“耳竅通於腎氣”，現實上，隻要人可以或許進靜，身材的能量便會主動規復，每個細胞城市獲得滋養，腎氣很快就台北養護中心會充分，皮膚變得細嫩起來。平易近國時代的一個高僧印光法師倡導唸經時“自念自聽”，這不只有助於攝心調神，並且對康健利益頗年夜，規復腎氣的效用非統6.這本書提出質疑或批評（可以，或者提出自己的封面上的意見一起，字體，插圖和其他技術為整個美一般。

　　嗤之以鼻功（拜佛）： 自我整脊靜止，擠壓和推拿臟腑，心態謙敬

　　曾經傷腎的中年人，該怎麼規復？……以五谷雜糧為主。第二便是靜止，有一種靜止，鳴做‘嗤之以鼻功’，經由過程這個動作可以把身材給調劑好：先是雙手合十，然後老人院 台北從頸椎再到腰椎，這些脊椎一節一節去下彎（為什麼要彎？脊柱現實上便是督脈，咱們補腎氣、補的便是脊柱內裡的精髓。以是常常動動，氣血就足），等彎到不克不及再彎的時辰，雙手開端著地，然後跪上去，然後再起來，起來的時辰先把腰直起來，然後再把胸椎直起來，再把頸椎直起來，再把頭抬起來，便是直腰的時辰，是從底下去上一節一節的直起來。拜的時辰，便是去下嗤之以鼻的時辰，是從下面一節一節的彎上來。這有一個什麼利益？這便是從上到下靜止脊柱，這便是入行自我的整脊靜止。別的一個便是咱們人，一天到晚這個臟腑都靜止不瞭，咱們隻能靜止肌肉，臟腑很難靜止，由於臟腑始終就呆在腹腔，是外於一種不亂狀況的，它等閒流動不瞭。由於臟腑跟脊柱它都是相連的，經由過程這個靜止，臟腑就入行很是和緩的擠壓和推拿，使臟腑的氣血獲得很好的運轉。咱們都了解，五臟之以是有病，便是由於氣血欠亨，常常如許靜止，就把氣血買通瞭。此外做‘嗤之以鼻功’的時辰，心態恭順和謙遜，恭順和謙遜現實上便是補腎最好的心態。由於我適才講仁義禮智信，這個智對應的是水，水對應的是腎，聰明來自於謙遜。在做這個靜止的時辰發生一種恭順心，最好對著怙恃練這套功法，這個心態就精心恭順起來瞭。咱們常常堅持這種恭順心，身材規復的就快。

　　第三個方面便是心態下去調劑。怎麼從心四，如何收場？態調劑？昔人給咱們很好的提醒：‘萬惡淫為首’，前面那句話是‘百善孝為先’，什麼意思？醫治淫邪所帶來的疾病，最好的方式便是孝道。我有一個師兄，他昔時也是邪淫把身材毀傷得很兇猛。他其時一天擤鼻涕的衛生紙得用一卷，肺冷到極處瞭。金水是相生的，金便是肺，水便是指的腎，腎的陽氣一有餘，肺陽就有餘，肺陽有餘精護理之家 新北市心不難擤鼻涕，全是清的，冬天蓋三條被子都溫暖不外來。就這麼一小我私家，成果他發心自新遷善後來，他說我不吃一粒藥，望能不克不及治好，他就每天的給怙恃練我適才講的這個功法，這是第一個表示；第二個表示便是很是善待他的怙恃，以至於把這個心量擴展對敬老院的爺爺奶奶也長短常的恭順孝敬他們，並且他自己也是學醫的，就常常的往義診，給他們推拿、針灸。成果一年後來，他沒有吃一粒藥，腎養老院 台北縣氣完整規復，好到什麼水平？咱們都了解北京的冬天很寒，成果他穿一條秋台北老人院褲，一條單褲就可以過冬，穿一雙皮鞋不消穿襪子，整個陽氣很是充分。咱們都了解，小孩子陽氣最充分，為什麼？什麼標志？小孩子的腳心是紅的，代理他的陽氣很是充分，並且小孩子咱們望到躺到床上，他一蹬一蹬老是阿誰腳在蹬，為什麼？陽氣足的表示，人隻要是陽氣足瞭他的腳台北護理之家趾就暖和，人隻要陽氣虛瞭腳就涼瞭，以是人老腿先老。我這個師兄，他用瞭一年的時光，就把腎氣規復，以至於兩條腿的陽氣完整充分，比一般人還強。這是什麼‧合作夥伴有你不錯的陽光氣力？現實上便是‘百善孝為先’的氣力。這也是咱們中華平易近族德性的氣力。